na stres

Update Waga o poranku przekroczyłą magiczną granicę 90kg. Qrwa, nie wiem co się ze mną dzieje. Stres czy jakieś choróbsko? a to nie jest po prostu masa związana z nadwyżką kaloryczną %-)? Po co od razu sobie choroby wmawiać ;-D. Nadwyżka kaloryczna? Nie może to być %-) Niestety wczorajszy trening się nie odbył. Po ciężkiej i nierównej walce z [...]

Tia, na obozie, gułag ma w nazwie {:-( Siedemdziesiąt siedem pięter i dwanaście z hakiem kroków. Bateria mi się wyczerpała a stres dobił. Wolne dziś. /SFD/2021/4/20/120a8e86925c4e3db5f0b33e11bd4de5.jpg

..Jeśli chodzi o atmosferę - jak dla mnie było całkiem fajnie.. na początku lekki stres..ale po pierwszym wyjściu szybko minął... nie odczułam ani na scenie ani poza nią większej rywalizacji między zawodniczkami ;) ... każda była tak skupiona na sobie... podobało mi się, że ludzie których nie znam proszą o fokę ze mną .. życzą powodzenia [...]

ja praezentacje z polaka napisałem 3 dni przed maturą i nafukany poszedłem na ustnego polaka, cały kurva blady heh, aż sie wypytywały że źle wyglądam, blady itp. a ja ściemniam że stres itp. 6pkt i zaliczone ale i tak anglika niezaliczyłem na szczęście amnestia objęła

Ale milosc niespelniona, wiec jakby nieszczesliwa. Tzn. nie tyle nieodwzajemniona, co nie do zakonczenia happy endem. Wiec stres byl, hm. Ja juz tak mam, ze od lat potrafilam zejsc z zimowych 77-78 na 75 na bulkach i slodyczach. Bo to chyba moj setpoint jest. Tyle, ze lata leca,a ja juz nie mam doslownie zdrowia do redukcji, wiec daje se spokoj [...]

Po wycince jako spalacz stosowałem stres i niedożywienie. Łapa ze 40cm, przedramie ze 30cm na pompie Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2008-09-07 10:44:54

E tam jak ja kiedyś chodziłem do (podstawówki)to kumpel ze świetlicy się zesrał, bo wstydził się wyjść do wc'eta, starszy mu później gacie na zmianę przywiózł. To pewnie przez stres...., albo tamtejszy bufet. :D

"5) Słuchaj Muzyki W muzyce zawarte są ludzkie emocje . Dlatego odpowiednio dobrana pomaga zwalczać zmęczenie i łagodzić stres. Chociaż jeżeli jesteś fanem Nickelbacka czy Metalliki, może mieć to odwrotny wpływ na twoich sąsiadów" to moi mają przesrane jak DnB o punkt 07:21 włącze

Ann najgorsze właśnie są problemy osobiste itp gdyby nie te problemy i stres to teraz u mnie była by pewno duza lepsza forma a tak to lipa;/ teraz juz okres prawie wakacyjni i strasznie ciezko bedzie redukowac przynajmniej mnie no coż zrobic że niektórzy tego nie rozumieja ze ktos chce zdrowo sie odzywiac itp, moim zdaniem to jest brak wiedzy [...]

ja tez troche stresu mialem :) wystawiane oceny na koniec roku takie proponowane, a zebranie :) i jakos ten stres poszedl: ) bo zadnego nie bylo hehe ;] i mysle ze terz mi apetyt wzrosnie ;)

mam pytanie czy mogę zastosować tą diete bedąc miesiąc przed studniówką...zawsze dodzywialam sie w miare racjonlnie ale stres i zmeczenie spowodowaly ze przytalo mi sie troche ostatnio... zalezy mi na powrocie do mojej normalnej wagi ale strasznie boje sie spadku energi i nie umiejetnosci skupienia sie...czy warto zastosowac ta diete?

[...] o chwilę przerwy. Postanowił zdobyć kilka ciastek, które jak twierdzi "pomagają mu mysleć". Nic bardziej mylnego: zdobycie kliku ciastek wywołało u Mistrza taki stres, że z trudem opanował myszkę w dalszej części meczu. Orzeł skutecznie odpadł atak Kujawiaka i wyszedł aż pod bramkę przeciwnika. Znawiec tutaj nie wykazał się [...]

Dzisiejszy trening przekładam na jutro. Mam zaległości snu z cełego tygodnia. Do tego dochodzi stres związany z pewną sytuacją. I w ogóle wszystko mnie dziś wk... Jutro sobie pośpię i zregenerowany pójdę na siłkę :)

[...] ewentualnie nieco zmniejszyc objetosc jednego treningu. Jasne, ze nie robimy dodatkowo zadnych aerobow ... Jak ktos musi np. pracowac, czy chodzic do szkoly, czy ma inny stres, to nie powinien sie w tym czasie zabierac za 912 HST. Temu trzeba sie calkowicie poswiecic! Opcjonalne cwiczenia sa dlatego opcjonalne, bo w pierwszej polowie tego [...]

[...] się na siłkę i zacznij ćwiczyć normalnie z ciężarami, jakimś mało objętościowym planem których wiele masz podancyh w postach podwieszonych. Bardzo możliwe że chudniesz od stresu: czynnik stresogenny wypadałoby wyeliminować. Żadna praca nie jest tego warta aby przez nią wysychać. Jak jesteś taki super mega junior speczialist w korpo to [...]

Na Maddalone też nikt nie stawiał, a jednak nie wygrał z Adamkiem :P Cezi zobaczymy w marcu, tylko nie bierz tego do siebie, każdy ma swój typ i tyle. Czytałem, że po przegranej Solisa nie będziesz już typował - no bez przesady, aż tak wielkie masz ego? Ty tracisz energię na "stres", a oni zarabiają grube $$ :D

Z***any cykl przygotowań, przygotowania do walki rozkładają się na etapy jak się z któryms nie wyrobisz to masz właśnie taki efekt, raz. Dwa, stres odbiera powietrze, jesteś spięty mięcho pali za dużo tlenu, źle oddychasz. Trzy, o kim mowa bo każdy przypadek trzeba rozpatrywać indywidualnie. Najlepiej obejżeć przygotowania któegoś dobrego [...]

siemanko! jestem już po godzinnych aerobach, na czczo, przed kawa i 15g bcaa. wstałam dość poźno bo ok. 10.00, ale to przez to, że nocą nie mogę spać (chyba stres mnie zaczyna już dopadać :P ) po aerobach posiłek: 40g owsianki 4 białka jajek 30g whey c6 orzechowego cynamon zaopatrzyłąm się w herbatkę z pokrzywy bo mam problem z retencją wody. a do [...]

[...] jest poddany długotrwałemu deficytowi, ta regeneracja jest dużo gorsza, tym bardziej, że dzisiejsze czasy mało komu pozwalają na więcej snu/odpoczynku, do tego dochodzi stres, wiec to wszyskto połączone z niską podażą kalorii powoduje, że "po prostu się nie chce", ale trzeba zacisnąć zęby i trenować. Ja sam teraz tego doświadczyłem, bo od [...]

one to gregor nucily pod nosem jak byly w parterze zeby stres rozladowac,nie na codzien takie widowisko przed oczyma maja ryby do pracy w pelikanie wozic?ciekawe